"No solo viaja el que puede, sino el que se decide..."







jueves, 11 de abril de 2013

Recuperación de alimentos en el Mercado de Coyoacan.

La recuperación de alimentos es una buena alternativa para economizar dinero, comer bien y utilizar alimentos que de lo contrario van directo a la basura.

La idea, guiada por Jean Charles, nuestro amigo Francés que nos abrió las puertas de su casa y nos alojo durante 10 días, fue rápidamente aceptada por nosotros que mas temprano que tarde fuimos hasta el Mercado de Coyoacan, puesto por puesto, pidiendo aquellas frutas y verduras que por estar muy maduras, machucadas, o un poco marchitas, los puesteros no pueden vender y tiran.

En las foto puede verse la cantidad de alimentos que luego terminaron en ricas sopas, fideos con salsa de hongos, licuados y dulce entre otras cosas.

Una de las comidas destacadas de esta recuperación fueron las Croquetas  de Flores de Zapallo fritas, elaboradas por Julian. Algo nuevo para nosotros. Exquisitas!